用电脑工作如何减少辐射 365bet亚洲足球赛 📅 2026-01-11 02:20:08 ✍️ admin 👁️ 2314 ❤️ 890 有效缓解眼睛疲劳的技巧 保持适当与屏幕的距离，调整屏幕亮度和对比度，经常做眼保健操，遵循20-20-20原则（每使用电脑20分钟，远眺20英尺以外20秒），有助于缓解眼睛疲劳。 890 评论留言 提交评论
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